Diabetes:
La diabetes es un desorden del metabolismo, el proceso que convierte el alimento que ingerimos en energía. La insulina es el factor más importante en este proceso. Durante la digestión se descomponen los alimentos para crear glucosa, mayor fuente de combustible para el cuerpo. Esta glucosa pasa a la sangre, donde la insulina le permite entrar en las células.
Hay 2 tipos de diabetes:
- Tipo 1: el páncreas no produce, o produce poca insulina.
El tipo 1 depende de la insulina, normalmente comienza durante la infancia aunque en algunos casos ocurre también en la edad de adulto. Como el cuerpo deja de producir insulina, personas con diabetes del tipo I deben inyectarse insulina para poder sobrevivir.
- Tipo 2: las células del cuerpo no responden a la insulina que se produce.
El tipo 2, surge en adultos, el cuerpo sí produce insulina, pero no produce suficiente, o no puede aprovechar la que produce. La insulina no puede guiar a la glucosa al interior de las células. El tipo 2 suele ocurrir en personas a partir de los cuarenta años.
Obesidad:
La obesidad es una acumulación excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.
La causa de la obesidad es un desequilibrio energético entre calorías consumidas y utilizadas.
- Aumento de alimentos ricos en grasa, sal y azúcares, pero pobres en vitaminas y minerales.
- Poca actividad física, tener una vida sedentaria.
El índice de masa corporal (IMC) es un indicador de la relación entre el peso y la talla que se utiliza frecuentemente para identificar la obesidad en los adultos. Se calcula: kg/m
2.
IMC si es igual o superior a 30 determina OBESIDAD.
Respuestas a las preguntas:
1.
Por la obesidad:
Posibilidad de desarrollar diabetes.
Enfermedades cardiovasculares como la hipertensión arterial.
Sufrir infartos.
Padecer la apnea del sueño que dificulta descansar bien la noche. .
Posibilidad de desarrollas algunos tipos de cáncer.
Entrar en Depresión, aislamiento, baja autoestima, ataques de ansiedad.
Dificultad para relacionarse con otras personas.
Problemas de hígado
Problemas respiratorios.
Problemas para que las mujeres queden embarazadas.
Problemas de colesterol.
Problemas hormonales.
Enfermedades que se produce un deterioro de las articulaciones y de los huesos, ocasionado por el exceso de peso.
Problemas en la vesícula.
Por diabetes:
Visión borrosa.
Sed excesiva.
Micción frecuente.
Hambre.
Pérdida de peso.
2.
Las enfermedades crónicas son enfermedades de larga duración y por lo general de progresión lenta. Las enfermedades cardíacas, los infartos, el cáncer, las enfermedades respiratorias y la diabetes, son las principales causas de mortalidad en el mundo.
3.
Podemos cambiar nuestro estilo de vida.
Dejar de ser sedentaria. Alimentarse mejor, me refiero, a consumir menos dulces y mantener una dieta que sea equilibrada, hacer deporte. Se debe comer carne roja y blanca, hidratos de carbono, proteínas. Y comer lo suficiente, nunca pasarse, cuando nos notemos que estamos llenos parar, si se sigue comiendo, el estomago se agranda y empezamos a engordar...
4.
Se produce cuando estas bajo de energía y decides consumir algo energético, con mucho azúcar o cafeína, puede causar una elevación de glucosa en la sangre, elevada a la que debes tener.
5.
Yo haría que bajaran un poco la cantidad de azúcar y cafeína en los alimentos y bebidas, la suficiente para no provocar la aparición de la diabetes. Conseguir controlar el factor genético.
